榨果汁加可以磨粉的机器

一、榨果汁加可以磨粉的机器

要磨粉你要买料理机，不过一般的料理机都不会加热，做果汁可以，豆浆就不太好了。

我家用的是一款美的的，老实说，磨粉的那个罐罐我还没用过呢，不过打果汁的就不太理想。。。总是很浪费的，感觉，好多果肉都浪费了，老大一个水果才能榨出屁大点汁

二、自己买五谷回来研磨怎么吃

这个先炒熟，磨粉后可泡着吃。蒸也行，还可里面加糖

三、豆浆问题

①晚上用自来水洗一斤黄豆。

②把黄豆用自来水泡上。

③早晨起床之后，把黄豆捞出来。

④用磨粉机磨泡软的黄豆。注意：带着凉开水去磨，大约需要2分钟。

⑤把磨成糜样的黄豆，放在锅里，加凉开水约5斤。

⑥大火熬开，变小火再熬30分钟。

⑦把粗豆浆通过纱布过滤，就得到豆浆。

⑧把热豆浆用凉水冰一下再喝。

有人说，喝豆浆要加糖。错了，不要加糖、加盐、加牛奶、加咖啡；喝纯粹的豆浆，味道好极了。喝豆浆的目的是补充植物蛋白，这是我们人类补充植物蛋白的重要途径。

买个榨汁机．．．自己买黄豆．．

要想喝到营养丰富价廉物美的豆浆，自己动手制作是个不错的主意，现在自制豆浆主要有三种方法：

1自磨：这是古老的经典制浆方法，如有时间弄个石磨，缓缓磨制豆浆，倒也别有情趣。

2采用食品加工机：很快粉碎黄豆，不过要过滤豆渣，豆浆熬煮也要自己动手，要特别注意豆浆溢锅的问题；因其程序繁琐麻烦，基本被淘汰。

3买台家用全自动豆浆机制作：只要装上泡好的豆、加水、插上电源，按下启动键，十几分钟自动做出香浓味美的熟豆浆。缺点是你要先投资，好处就很多了，方便快捷、简单安全、花费很低很省钱，最关键的是豆浆浓香，口感特好营养价值更高。老廖

新鲜指数

A、最好在做出2小时内喝完，尤其是夏季，否则容易变质；

B、最好是现做现喝，对于新鲜度没把握的最好不要随便喝。

浓度指数

A、好豆浆应有股浓浓的豆香味，浓度高，略凉时表面有一层油皮，口感爽滑；

B、劣质豆浆稀淡，有的使用添加剂和面粉来增强浓度，营养含量低，均质效果差，口感不好。

豆浆作为营养丰富的饮品，一直受到人们的青睐。人们喝的豆浆是小摊点制作或从超市购买的，但是，随着豆浆机的出现，很多人选择在家里自己制作豆浆。但是，用豆浆机自制豆浆在选料、饮用和保存方面都有一些值得注意的地方。

在家自制豆浆，一是环境卫生有保障，二是可以做到现做现饮，保证豆浆新鲜和营养。做豆浆前，要将坏豆、虫咬豆挑出来，将豆子清洗干净后充分浸泡。豆子的浸泡时间一般在6－16个小时，而夏季在6－10个小时之间比较合适。豆子浸泡时间短，则出浆率不高，豆子浸泡时间过长，豆子会变馊。

一般在家做豆浆都使用自动豆浆机，所以应该选择市场允许销售的正规产品，以九阳这一类的全自动豆浆机为例，制浆的整个过程由机器自动完成，减少人为控制，不仅使用安全，同时也保证了豆浆的卫生，十几分钟自动可做出两三斤新鲜的熟豆浆。

好的新鲜熟豆浆应该有黏稠感，略凉时表面有一层油皮,有一股浓浓的豆香味，喝起来口感爽滑。豆浆属于高蛋白食物，营养价值极高，但同时也是细菌繁殖的极好营养源，尤其是夏季，豆浆最好在做出2小时内喝完。

另外还有两点需要提醒，一是制作以及盛放豆浆的器具要及时刷洗，防止滋生细菌。二是生豆浆在饮用前要充分煮开，以分解皂毒素和抗胰蛋白酶等对人体不利的成分。先用大火烧煮，待沸腾后改以文火维持熬煮5分钟左右。豆浆在烧煮过程中会出现“假沸腾”现象，因为豆浆的泡沫很多，看起来好像已经煮开了，但实际上并不是，所以还应继续熬煮一段时间，豆浆才真正煮熟。

四、豆浆的问题

豆浆的问题

只要是豆浆，都不可以空腹喝！不一定要用黄豆打，但必须有黄豆，你可以搭配蜂蜜，红枣，花生，枸杞，绿豆，黑豆，红豆，豌豆（枸杞搭配是老年人喝的）其中一个一起打，也可以豆子一起打，花生蜂蜜，红枣蜂蜜，花生红枣，绝对不可以用红塘和豆浆混在一起，要加白糖。还有打的时候要加水是不用说的了。

⒉豆类制品容易导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜加重胃病，引起嗝气、肠鸣、腹胀等。胃病患者尽量少喝豆浆，尤其是脾胃虚寒(怕冷、胃寒等)的人，因豆浆性偏凉，喝豆浆后易出现腹泻。

另外，豆类品的嘌呤含量也比较高，而痛风是由嘌呤代谢障碍所致的疾病，建议痛风患者在急性期要慎喝豆浆，病情缓解期可以适当少量食...

百年天地回元气 一统山河际太平 国泰民安

五、不用搅拌机把小西米磨粉

用水先浸泡一下，然后用捣蒜的杵砸成粉末状